La Préparation Mentale Individuelle

La préparation mentale individuelle permet à tous les sportifs, e-sportifs, entraineurs … de développer leurs qualités mentales.

Confiance, concentration, objectifs, blessure, échec … Ce sont des thématiques qui concernent tout le monde et que tout le monde peut travailler s’il est correctement accompagné par un préparateur mental.

En effet, nous nous servons tous de nos qualités mentales mais ne sommes nous pas capable de faire encore mieux

Sportifs

   L’entrainement mental ou préparation mentale individuelle s’adresse autant à des sportifs amateurs, que professionnels. L’aspect mental est une clé importante de la performance

   Avec un accompagnement personnalisé, le sportif va pouvoir être le plus performant possible, tout en surmontant les difficultés qu’il peut rencontrer. 

Entrainement mental - Sportifs - Léa Noel - Préparation Mentale Coaching

E-Sportifs

E-sportifs - Lea Noel - Préparation Mentale Coaching

      Le E-sport progresse rapidement pour prendre une place importante sur la scène sportive. L’accompagnement d’un e-sportif va lui permettre d’être dans les meilleures conditions et d’aborder ses matchs le plus sereinement possible. 

      Face à son ordinateur, les nerfs peuvent être mis à rude épreuve. C’est le mental qui va faire la différence.

Entraineurs

     Un entraineur est soumis à de nombreuses pressions. On lui en demande beaucoup, des résultats, des performances, une image médiatique et bien plus.

      Gérer une équipe n’est pas facile, la préparation mentale individuelle peut aider les entraineurs à développer leur leadership, leur confiance ou encore leur capacité à gérer le stress de la compétition … 

Entraineurs - Lea Noel - Préparation Mentale Coaching

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