Fiche Outil : La respiration « Flash »
La respiration « flash » La respiration « Flash » contre le stress Lorsque l’on se trouve face à une situation perçue comme stressante, le corps a une réaction …
Continuer la lectureLEA NOEL
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Continuer la lectureComme certains le savent, tous les ans un tournoi de tennis international masculin est organisé à Montpellier: « Open Sud de France ». L’occasion de vous parler …
Continuer la lectureL’hypnose est LA méthode la plus efficace pour arrêter de fumer. Vous souhaitez réellement arrêter de fumer mais difficile de résister à la tentation. Parfois …
Continuer la lectureQu’est ce que la préparation mentale ?
C’est un entrainement qui vise à développer les habiletés mentales.
Tout savoir sur les clichés associés
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